《你可以跑得更快》.pdf
文档页数：344文档大小：34.41MB文档格式：pdf与思想有关 AOVANCEU 2NDEDITION 致愿意刻苦并且愿意聪明训练的跑 MARATHONINE 你可以跑得更快 皮特普菲青格（PeterPfizinger) [美] 斯科特道格拉斯（ScottDouglas） 著 李俊译 RAINE TDK BARYNKA ETHIOPLA BEUING2015 浙江人民出版社
信息 本书纸版由浙江人民出版社于2016年4月出版 作者授权湛庐文化（CheersPublishing）作中国大陆（地区）电子版发 行（限简体中文） 书名：你可以跑得更快 著者：（美）普菲青格道格拉斯著 字数：258000 电子书定价：32.99美元
致 愿意刻苦并且愿意聪明训练的跑者
每个人都对自已的命运有无穷的期盼，试图创造生命的意义.
跑步 是一个完整的体验，一个学会参与、磨砺坚韧、尊重生命、把握自已的 过程.
在湛庐乐跑人生系列图书中，众多世界顶级跑者将自已丰富的经 验跟大家分享，而这些都将为拥有不同能力和不同经验的跑者开启一个 可以提高成就的新视野.
王石 万科集团董事会主席 每个人都能成为跑者，但要想成为一名真正的马拉松跑者，必须有 勇有谋.
湛庐乐跑人生系列图书以其系统性、专业性、权威性，如师亦 友般陪伴我们站到起跑线上！
毛大庆 UrWork（中国）创始人，万科集团原高级副总裁，“毛线团”公益跑团 团长 每个跑者都想跑得更快，每次参加马拉松都想能够PB，而这一切的 秘诀都在这本马拉松的“葵花宝典”中.
有了这本书，也许你就能像我 一样，一年内拿到波士顿马拉松的参赛资格.
丁祖昱 易居（中国）控股有限公司执行总裁
在竞争激烈的当代中国，跑步是一个众人关注的话题.
大家都希望 通过跑步提高生命和生活质量.
不管你是希望通过跑步强身健体，还是 完成个人“初马”目标，湛庐乐跑人生系列图书都会给予你及时的帮助 和指导，让你能够从容面对.
魏江雷 新浪高级副总裁 以马拉松运动为代表的跑步热潮已经成为都市金领、白领们最为推 崇的生活方式.
跑步热的出现，跟这项运动的易于开展有关：每个人都 能跑.
跑步作为最古老的运动项目，同样需要专业知识来指导，否则跟 其他激烈运动项目一样易于造成伤病.
湛庐乐跑人生系列图书汇集了跑 步专业领域里最知名的专家和践行者，他们提供的科学方法以及先进理 念，会有助于跑友们培养健康的跑步习惯、规避伤痛，在人生道路上跑 得更长、更远！
张涛 探路者控股副总裁兼体育事业群组总裁 当我跑过36个马拉松之后，一直想着能不能找到一种更好的训练方 法来提升奔跑速度，让我在有生之年能够达标波士顿马拉松赛的成绩门 槛.
湛庐乐跑人生系列图书蕴含了大量提高跑步能力的宝贵知识.
我认 为，这套跑步书对于尚处于爆发期的中国跑者来说，一定是会有冲击力 的，也是让人耳目一新的.
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